Yoga is voor iedereen!

Mijn yoga beantwoordt aan jouw specifieke verwachtingen: gezond leven, op peil houden of verbeteren van lichamelijke conditie, streven naar rust en ontspanning …

Onze yoga is gebaseerd op Hatha Yoga:

  • voor het bevorderen van ademhaling, concentratie en ontspanning
  • voor het versoepelen en versterken van spieren en gewrichten

We werken in kleine groepjes met een sterke en efficiënte begeleiding… want iedereen is uniek.

Je kan natuurlijk  altijd een proefles komen volgen, en als je beslist om te blijven komen, dan kiezen we samen een vaste dag en groepje. Er is elke avond yoga (en ook op woensdag en vrijdag voormiddag).

Neem gerust contact op, en we bekijken alles samen!