Een fijne manier om thuis onze Yoga les te volgen.
Hieronder vind je al onze lessen terug. Klik gewoon op een les om een aflevering te beluisteren en mee te doen.
Veel plezier!
Foto’s
Als je niet zeker bent van een houding, kan je telkens de foto’s die bij de les horen hieronder bekijken (en natuurlijk tegelijk naar de aflevering luisteren):
- Yogahuis Podcast Special: ontwikkel meer kracht in je knieën
- Yogahuis Podcast: Aflevering 91
- Yogahuis Podcast: Aflevering 90
- Yogahuis Podcast Special: liggende houdingen op je rug
- Yogahuis Podcast: Aflevering 89
- Yogahuis Podcast: Aflevering 88
- Yogahuis Podcast Special: verminder de spanning je rug
- Yogahuis Podcast Special: voorovergebogen houdingen
- Yogahuis Podcast Special: gedraaide houdingen
- Yogahuis Podcast Special: eindig je dag met rust
- Yogahuis Podcast Special: begin je dag vol energie
- Yogahuis Podcast Special: zittende houdingen
- Yogahuis Podcast Special: voel je hart
- Yogahuis Podcast: Aflevering 87
- Yogahuis Podcast: Aflevering 86
- Yogahuis Podcast Special: verminder je stress
- Yogahuis Podcast: Aflevering 85
- Yogahuis Podcast: Aflevering 84
- Yogahuis Podcast Special: staande houdingen
- Yogahuis Podcast: Aflevering 83
- Yogahuis Podcast: Aflevering 82
- Yogahuis Podcast Special: versterk je kern
- Yogahuis Podcast: Aflevering 81
- Yogahuis Podcast: Aflevering 80
- Yogahuis Podcast Special: je evenwicht
- Yogahuis Podcast: Aflevering 79
- Yogahuis Podcast: Aflevering 78
- Yogahuis Podcast Special: zijwaartse houdingen
- Yogahuis Podcast: Aflevering 77
- Yogahuis Podcast: Aflevering 76
- Yogahuis Podcast Special: voorbereidende houdingen
- Yogahuis Podcast: Aflevering 75
- Yogahuis Podcast: Aflevering 74
- Yogahuis Podcast Special: Liggende houdingen op je buik
- Yogahuis Podcast: Aflevering 73
- Yogahuis Podcast: Aflevering 72
- Yogahuis Podcast Special: De Zonnegroet, een beetje sneller
- Yogahuis Podcast Special: De Zonnegroet, een beetje trager
- Yogahuis Podcast Special: De Zonnegroet
- Yogahuis Podcast: Aflevering 71
- Yogahuis Podcast: Aflevering 70
- Yogahuis Podcast Special: geknielde houdingen
- Yogahuis Podcast: Aflevering 69
- Yogahuis Podcast: Aflevering 68
- Yogahuis Podcast Special: je polsen
- Yogahuis Podcast: Aflevering 67
- Yogahuis Podcast: Aflevering 66
- Yogahuis Podcast: Aflevering 65
- Yogahuis Podcast Special: nek en schouders
- Yogahuis Podcast: Aflevering 64

